Гайд по первому входу в транс без паники
Ну ты смотри, многие новички совершают одну и ту же ошибку — пытаются выключить мозг силой воли. Спойлер: так это не работает
- Найди тихое место, где тебя никто не дернет хотя бы полчаса.
- Сядь удобно, не обязательно мучить ноги лотосом, спина должна быть прямой.
- Концентрируйся на ритме дыхания, а не на попытках увидеть ангелов.
- Когда мысли лезут в голову, просто отпускай их, как облака на небе.
Если не выходит с первого раза — забей. Оккультизм требует терпения, а не насилия над сознанием.