Слушайте историю. Как-то решил я провести один старый ритуал на удачу прямо в офисе, пока никого не было. Ну, думаю, магия — она же везде, че бы и нет.

Прямо в разгар процесса открывается дверь, заходит начальник, а у меня там свечи дымят и знаки вычерчены на столе. В общем, выглядело это как сектантство в чистом виде.

Кое-как отмазался, сказав, что это типа психологический тренинг по концентрации внимания. Начальник долго смотрел, потом сказал, что если я еще раз устрою здесь «спиритуальность», то уволюсь по собственному. Короче, теперь ритуалю только дома, подальше от людей. Ахах, вспоминаю — до сих пор ладони потеют от страха. Не делайте так, если работа дорога)

Пытаюсь медитировать уже неделю, но вместо расслабления получаю дикий шум в ушах и мигрень. Вроде делаю все по гайдам про дыхание, но тело как будто сопротивляется процессу.

Подскажите, это вообще нормальное состояние для новичка в нашей спиритуальности или я что-то фатально перепутал в технике?