Ну что, решил погрузиться в энергетику? Первая медитация всегда волнительна, но большинство новичков допускают проколы, которые отбивают всё желание заниматься дальше.

• Слишком долгий старт: Не пытайся усидеть час без движения. Начни с пяти-десяти минут
• Попытка выключить мысли: Это невозможно. Просто наблюдай за ними, а не борись, иначе получишь головную боль.
• Отсутствие позы: Спина должна быть прямой. Ты не в кресле перед телеком, нужно держать поток.
• Поиск «космического ответа»: Многие ждут видений и спецэффектов. Спокойствие — вот главный результат.
• Игнорирование дыхания: Дыши глубже, через живот. Не держи воздух в груди.

Делай это регулярно. Магия терпения важнее любой техники.

Работал с высокочастотками? Значит, сейчас твое состояние похоже на дырявое решето. После серьезной магической работы нужно обязательно возвращаться в тело, иначе привет головокружения и истерики.

Ловите проверенные способы приземлиться:

• Съем еду. Корнеплоды или мясо отлично якорят сознание.
• Умойся ледяной водой, максимально резко, чтобы почувствовать каждую каплю
• Потопчись босиком по земле, если есть возможность — это база.
• Концентрируйся на физической тяжести своего тела, прямо почувствуй, как давишь на пол.

Не пренебрегайте этим. Шаманство — штука нешуточная, полететь можно быстро, а вот вернуться бывает очень больно без должной подготовки.

Все эти истории про подселения — это чаще всего не внешняя магия, а результат ваших собственных дыр в поле. Когда вы впадаете в истерику, вы буквально призываете паразитов, которым просто нужно ваше внимание, чтобы расти.

Пока вы кормите их страхом и непониманием, они никуда не уйдут Оккультизм учит, что внимание — это валюта, так почему вы платите им своей силой? А вы как думаете?