Как поступить, если медитация не помогает развить свою внутреннюю силу?

Спокойно сидел с закрытыми глазами, пробовал различные техники, но какое-то время подходит, а потом ощущается, что сила и сознание не растут. На свете есть другие упражнения или методы которые можно добавить? Хочу не просто мечтать, а становиться сильнее

Подробнее