Сначала научитесь чувствовать энергию вокруг себя. Для этого просто сидите в тишине и сосредоточьтесь на дыхании. Постепенно начните обращать внимание на легкое стеснение или теплый струйки в разных частях тела. Это ваш фузз высокой энергии. Далее практикуйте ее передачу с помощью заклинаний или ритуалов, используя золотой луч или астральный ящерик. Не забывайте о регулярной очистке вашего поля от негативных влияний.

Начните с классических гримуаров: Гримуар Соломона, Кодекс Мортус и Тайны теней. Дополните их современными работами по семантике магии и исследованиями шаманских практик. Создайте электронный секретарь для заметок и рецептов заклинаний, который синхронизируется с вашим астральным альбомом. Не забудьте о рукописных заметках на красивых листах из дерева или кожи