Решил я как-то освоить классическую трансовую медитацию. Везде пишут — сядьте прямо, расслабьтесь, дышите глубоко. Ну, я и сел. Спина затекла уже через десять минут, а в голове вертелись мысли про невыключенный утюг и немытую посуду. Пытался сосредоточиться на точке в центре лба, но вместо видений видел только мушки перед глазами.

Прошел час. Я все еще сидел, как истукан. В какой-то момент меня начало дико раздражать это бездействие. Тишина в квартире давила на уши. Я начал сомневаться в самой идее транса. Это вообще реально для обычного человека или только для избранных гуру? Никакого полета, никакого астрала

В итоге я просто уснул прямо в кресле. Проснулся от того, что чуть не свалился на пол. Какая там спиритуальность, когда у тебя шея болит и ноги не чувствуются. Позже понял, что совершил типичную ошибку новичка: перенапрягся в попытке достичь результата. Нужно было просто отпустить ситуацию, а не контролировать каждую искорку сознания. Хотя сейчас вспоминаю это с улыбкой, тогда было реально обидно потратить вечер впустую