Многие после серьезных практик чувствуют себя как выжатый лимон или, наоборот, летают в облаках. Это верный признак того, что вы не умеете сбрасывать лишний заряд. Вот вам простой алгоритм, как приземлиться максимально быстро

Основные способы заземления:

• Контакт с почвой. Самый простецкий вариант — босиком по земле. Если зима, то хотя бы просто подержите руки в холодной воде.
• Физическая нагрузка Сделайте 20 приседаний. Да-да, обычный спорт возвращает сознание в тело моментально.
• Еда. Скушайте что-то корневое: картошку, морковь, свеклу. Корнеплоды отлично впитывают остаточную энергию.
• Визуализация. Представьте, как по позвоночнику уходит вниз черный или красный тяжелый энергетический шнур.

Не забывайте, что магия — это не только полеты, но и умение вовремя вернуться обратно. Если не заземляться, то через пару месяцев такой жизни начинаются проблемы с психикой, сном и элементарной концентрацией. Кто-то скажет, что это пустяки, но поверьте, когда у вас начнет уплывать почва из-под ног, будет уже не до эзотерических изысков. Действуйте осознанно, берегите свою оболочку, она вам еще пригодится)