После каждой практики чувствую себя выжатым лимоном. Хотя вроде все по правилам делаю, очищаюсь, концентрируюсь. Почему энергия утекает, как вода в песок?

Я же не транжира в эзотерическом плане. Может где-то пробой или я не умею «заземляться»? Кто сталкивался с таким состоянием, подскажите, как восстановиться побыстрее.